Pilates es Mens sana in corpore sano, y no les falta razón, tan necesario es tener bien la cabeza como estar en forma. Uno de los métodos mas efectivos y de moda en estos tiempos es el pilates, qué duda cabe.
Pilates: para qué sirve. Pilates es un método integral de trabajo físico que pone en movimiento todos los músculos del cuerpo, incluso aquellos que no solemos ejercitar cuando practicamos cualquier otras actividades o deportes.

El Pilates es un ejercicio indicado para todo el mundo, no hay limite de edad ni requiere experiencia previa. La novedad este verano es que podrás hacer Pilates en la Playa con entrenamiento personal adaptado a tus necesidades.

Tambien Tenemos Clases en Grupo en un entorno privilegiado, el parque natural de los toruños en Valdelagrana, Nuestros horarios son: